7 Makanan yang Efektif Mengusir Racun

header 728 x 90 3

7 Makanan yang Efektif Usir Racun

Lemon juga memiliki sifat basa pada tubuh, sehingga dapat mngembalikan keseimbangan pH tubuh dan membantu sistem kekebalan tubuh.

Dream – Mengonsumsi makanan sehat merupakan salah satu upaya penting untung menjaga kesehatan agar tetap prima. Namun, tanpa disadari tubuh banyak menyimpan racun yang membahayakan kinerja organ tubuh lainnya.

Beberapa makanan dianjurkan terus dikonsumsi sebagai detoksifikasi yang akan membantu menetralkan efek overindulging dari makanan yang tidak sehat.

Seperti dilansir dari Times of India pada Kamis, 15 Oktober 2015 diketahui beberapa makanan di bawah ini bagus untuk kesehatan.

1. Bawang Putih
Bawang putih selama ini diketahui sangat bagus untuk kesehatan jantung. Bumbu dapur yang satu ini juga bagus digunakan sebagai detoks makanan karena mengandung sifat antivirus, antibakteri dan antibiotik.

Bahan putih mengandung bahan kimia yang disebut allicin, yang mengedarkan produksi sel darah putih dan membantu memerangi racun.

2. Teh Hijau
Salah satu cara terbaik untuk detoks adalah dengan menambahkan teh hijau ke dalam daftar diet. Teh hijau dapat mendorong racun keluar dari tubuh, karena dikemas dengan kandungan antioksidan.

Selain itu, teh ini juga bagus untuk melindungi fungsi organ hati dari penyakit, seperti menghindarkan lemak-lemak yang menutupinya.

3. Jahe
Jahe sangat bagus diminum setelah banyak mengonsumsi makanan berlemak dan beralkohol. sehingga dapat meringankan gangguan pencernaan seperti mengurangi mual, kembung dan pembuangan gas.

Kandungan antioksidan yang tinggi pada jahe, sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sangat bagus menambahkan parutan jahe pada teh atau jus yang akan diminum.

Yuk Baca Selengkapnya di http://www.dream.co.id/culinary/7-makanan-yang-efektif-mendetoks-racun-151015n.html

Belajar sb1m yuk

Baca Juga Yang satu ini ...
Ternyata Keju dan Heroin Punya Dampak Adiktif yang Sama Bagi Otak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *